Άρθρα

Από τη Δρ Jolanta Burke, CPsychol, RCSI Πάντα πάλευα με την έννοια της ανθεκτικότητας ως την ικανότητα να ανακάμπτεις. Για δεκαετίες, θεωρούσαμε τις αντιξοότητες ως έναν κλέφτη που μας στερεί την υγεία και την ευημερία μας. Όταν ένα παιδί που γεννιέται σε μια...

Γράφει ο Pawel Fortuna, KUL Φανταστείτε ότι κάθε φορά που ξεκινάτε να επιτελέσετε μια εργασία ή να επιτύχετε έναν συγκεκριμένο στόχο, ανεβαίνετε στην άμαξα του κινήτρου επίτευξης, την οποία σέρνουν δύο πολύ διαφορετικά άλογα. Αν και τα ονόματα και τα χρώματά τους...

Από τη Δρ Jolanta Burke, CPsychol Ανάμεσα στα στροβιλισμένα ρεύματα των σκέψεων και των συναισθημάτων μας, αναδύεται ένα καθοδηγητικό φως. Είναι γνωστό ως θετική ψυχολογία και είναι κάτι πολύ περισσότερο από ένα φευγαλέο αεράκι- είναι μια ισχυρή δύναμη που...

Από την Δρ Jolanta Burke Στο σημερινό πολυσύχναστο εκπαιδευτικό τοπίο, υπάρχει μια αισθητή κινητικότητα γύρω από τις πρωτοβουλίες για την υγεία και την ευεξία. Τα ευρωπαϊκά σχολεία δεν αποτελούν εξαίρεση, καθώς κατακλύζονται από λύσεις που αποσκοπούν στην αντιμετώπιση...