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Esprits créatifs, cœurs heureux : le pouvoir des arts visuels sur le bien-être des enfants
Les arts visuels jouent un rôle important dans le bien-être mental, émotionnel et social des enfants. Du dessin à la peinture en passant par la sculpture et le collage, l'expression créative offre aux enfants un moyen sûr et motivant d'explorer leurs émotions, de...
Le pouvoir de la gratitude : comment la reconnaissance stimule la santé mentale des enfants
Un petit mot peut changer une vie Avez-vous déjà vu le visage d'un enfant s'illuminer lorsqu'il est sincèrement remercié ? Ou comment son humeur change lorsqu'il pense à quelque chose qu'il a apprécié ce jour-là ? Ces petits moments de gratitude sont puissants - et...
Besoin d’une pause ? Les jeunes esprits en ont aussi besoin pour mieux apprendre
Les enfants et les adolescents sont aujourd’hui confrontés à des exigences cognitives sans précédent. Qu’il s’agisse de passer d’une matière à l’autre, de naviguer entre diverses plateformes numériques, de gérer les pressions sociales ou de suivre un flux...
Les rituels de pleine conscience à l’école : moments de calme et d’attention
Dans un monde où les stimulations sont constantes et où le rythme scolaire s'intensifie, les préadolescents font face à des défis croissants pour maintenir leur attention et gérer leur stress. Les pratiques de pleine conscience, adaptées au contexte scolaire sous...
Amitiés et santé mentale : pourquoi les liens sociaux sont importants pour les préadolescents
Les amitiés jouent un rôle fondamental dans le développement émotionnel et psychologique d’un enfant, en particulier entre 9 et 12 ans. Durant cette phase pré-adolescente, les relations avec les pairs deviennent de plus en plus importantes, influençant l’estime de...
Éduquer en pleine nature : un terreau fertile pour les esprits de demain
par Branislav Kaleta, Royal College of Surgeons in Ireland L’éducation en pleine nature porte de nombreux noms, mais toute activité éducative menée en extérieur en fait partie. Qu’il s’agisse de s’asseoir et de lire Shakespeare dans le jardin de l’école ou de soulever...
Promouvoir la sécurité en ligne : retour sur le Safer Internet Day en Irlande
Le Safer Internet Day a été célébré en Irlande le mardi 11 février 2025. Dans un monde de plus en plus connecté, la sécurité en ligne est plus essentielle que jamais. Avec l’évolution constante des technologies, Internet occupe une place centrale dans la...
Cultiver la résilience à travers les contes : quand la fiction inspire la persévérance
La résilience, cette capacité à rebondir face à l'adversité, est une compétence essentielle pour le développement et le bien-être des préadolescents. Les contes, avec leurs héros confrontés à des défis et leurs parcours initiatiques, offrent un terrain fertile pour...
Mythes et réalités sur la médecine axée sur le mode de vie et le bien-être
Êtes-vous frustré par les régimes miracles et les tendances bien-être envahissants qui promettent beaucoup mais tiennent rarement leurs promesses ? Et si vivre en meilleure santé se résumait à de simples choix au quotidien plutôt que à des changements radicaux ?...
La voix intérieure bienveillante : enseigner l’autocompassion aux préadolescents
Les préadolescents et les adolescents sont souvent confrontés à une voix critique intérieure qui peut sembler plus forte que n'importe quelle autre. Qu'il s'agisse d'échouer à un contrôle difficile, de se sentir exclu par des amis ou de se comparer aux autres sur les...
Pas une page sans attention
par Angel Harper, RCSI Dans un monde où lire et écrire sont à la fois des compétences essentielles et des moyens d’expression personnelle, il peut être difficile de motiver les jeunes enfants ayant des troubles de la lecture. La dyslexie est l’un de ces troubles,...
La musique et le développement du cerveau
par Stephen Campbell Depuis toujours, la musique constitue une forme puissante d'expression humaine. Elle varie non seulement dans sa structure et sa forme, mais aussi dans ses sonorités, les émotions qu'elle suscite et la manière dont elle est perçue par les autres....