Οι φιλίες διαδραματίζουν θεμελιώδη ρόλο στη συναισθηματική και ψυχολογική ανάπτυξη ενός παιδιού, ιδίως μεταξύ των ηλικιών 9 και 12 ετών. Κατά τη διάρκεια αυτής της προεφηβικής φάσης, οι σχέσεις με τους συνομηλίκους αποκτούν όλο και μεγαλύτερη σημασία, επηρεάζοντας την...

από τον Branislav Kaleta, Royal College of Surgeons, Ιρλανδία Η εκπαίδευση με βάση τη φύση έχει πολλά ονόματα και κάθε σχολική δραστηριότητα στη φύση μετράει. Από το να κάθονται και να διαβάζουν Σαίξπηρ στον κήπο του σχολείου μέχρι το να σηκώνουν κορμούς και να...

Η Ημέρα Ασφαλούς Διαδικτύου γιορτάστηκε στην Ιρλανδία την Τρίτη 11 Φεβρουαρίου 2025. Στον σημερινό ταχύτατα εξελισσόμενο ψηφιακό κόσμο, η ασφάλεια στο διαδίκτυο είναι πιο σημαντική από ποτέ. Καθώς η τεχνολογία συνεχίζει να εξελίσσεται, η εξάρτησή μας από το διαδίκτυο...

Η ανθεκτικότητα, η ικανότητα να ανακάμπτει κανείς από τις αντιξοότητες, αποτελεί βασική δεξιότητα για την ανάπτυξη και την ευημερία των προεφήβων. Τα παραμύθια, με τους ήρωές τους, τις προκλήσεις τους και τα ταξίδια μύησής τους, προσφέρουν πρόσφορο έδαφος για την...

Είστε απογοητευμένοι με τις γρήγορες δίαιτες και τις εντυπωσιακές τάσεις ευεξίας που υπόσχονται πολλά αλλά προσφέρουν ελάχιστα; Τι θα γινόταν αν η επίτευξη μιας πιο υγιούς ζωής προέκυπτε από απλές, καθημερινές επιλογές και όχι από δραστικές αλλαγές; Εξερευνήστε πώς η...

Οι προέφηβοι και οι έφηβοι συχνά αντιμετωπίζουν μια εσωτερική κριτική που μπορεί να αισθάνονται πιο δυνατή από οποιαδήποτε εξωτερική φωνή. Είτε όταν παλεύουν με ένα δύσκολο τεστ, είτε όταν νιώθουν αποκλεισμένοι από τους φίλους τους, είτε όταν συγκρίνουν τον εαυτό τους...

από τον Angel Harper, RCSI Σε έναν κόσμο όπου η ανάγνωση και η γραφή αποτελούν τόσο βασικές δεξιότητες όσο και μέσο αυτοέκφρασης, μπορεί να αποτελέσει πρόκληση η εμπλοκή των μικρών παιδιών με αναγνωστικές δυσκολίες. Η δυσλεξία είναι μια τέτοια μαθησιακή δυσκολία που...

από τον Stephen Campbell Για όσο καιρό υπάρχουν άνθρωποι, η μουσική αποτελεί μια ισχυρή μορφή ανθρώπινης έκφρασης. Η μουσική ποικίλλει ως προς τη δομή και τη μορφή, αλλά και ως προς τον τρόπο που ακούγεται, τα συναισθήματα που προκαλεί και τον τρόπο με τον οποίο την...

από τον Branislav Kaleta Τι είναι το δέος; Το να κοιτάς τα αστέρια, να κοιτάς μια όμορφη θέα από την κορυφή ενός βουνού ή να ακούς το αγαπημένο σου τραγούδι. Όλες αυτές οι εμπειρίες έχουν τουλάχιστον ένα κοινό συναίσθημα: δέος. Πρόκειται για ένα μεταμορφωτικό...

Από την Angel Harper, RCSI Η φαντασία είναι ένα από τα πιο ισχυρά εργαλεία που έχει να μας προσφέρει ο ανθρώπινος νους. Μας χαρίζει ατελείωτες δυνατότητες: επίλυση προβλημάτων, ένας τρόπος να ξεφύγουμε από την πραγματικότητα ή ένας τρόπος να μάθουμε περισσότερα για...

Από τη Δρ Jolanta Burke, CPsychol, RCSI Πάντα πάλευα με την έννοια της ανθεκτικότητας ως την ικανότητα να ανακάμπτεις. Για δεκαετίες, θεωρούσαμε τις αντιξοότητες ως έναν κλέφτη που μας στερεί την υγεία και την ευημερία μας. Όταν ένα παιδί που γεννιέται σε μια...

Γράφει ο Pawel Fortuna, KUL Φανταστείτε ότι κάθε φορά που ξεκινάτε να επιτελέσετε μια εργασία ή να επιτύχετε έναν συγκεκριμένο στόχο, ανεβαίνετε στην άμαξα του κινήτρου επίτευξης, την οποία σέρνουν δύο πολύ διαφορετικά άλογα. Αν και τα ονόματα και τα χρώματά τους...