Dans un monde où les stimulations sont constantes et où le rythme scolaire s'intensifie, les préadolescents font face à des défis croissants pour maintenir leur attention et gérer leur stress. Les pratiques de pleine conscience, adaptées au contexte scolaire sous...

Les amitiés jouent un rôle fondamental dans le développement émotionnel et psychologique d’un enfant, en particulier entre 9 et 12 ans. Durant cette phase pré-adolescente, les relations avec les pairs deviennent de plus en plus importantes, influençant l’estime de...

par Branislav Kaleta, Royal College of Surgeons in Ireland L’éducation en pleine nature porte de nombreux noms, mais toute activité éducative menée en extérieur en fait partie. Qu’il s’agisse de s’asseoir et de lire Shakespeare dans le jardin de l’école ou de soulever...

Le Safer Internet Day a été célébré en Irlande le mardi 11 février 2025. Dans un monde de plus en plus connecté, la sécurité en ligne est plus essentielle que jamais. Avec l’évolution constante des technologies, Internet occupe une place centrale dans la...

La résilience, cette capacité à rebondir face à l'adversité, est une compétence essentielle pour le développement et le bien-être des préadolescents. Les contes, avec leurs héros confrontés à des défis et leurs parcours initiatiques, offrent un terrain fertile pour...

Êtes-vous frustré par les régimes miracles et les tendances bien-être envahissants qui promettent beaucoup mais tiennent rarement leurs promesses ? Et si vivre en meilleure santé se résumait à de simples choix au quotidien plutôt que à des changements radicaux ?...

Les préadolescents et les adolescents sont souvent confrontés à une voix critique intérieure qui peut sembler plus forte que n'importe quelle autre. Qu'il s'agisse d'échouer à un contrôle difficile, de se sentir exclu par des amis ou de se comparer aux autres sur les...

par Angel Harper, RCSI Dans un monde où lire et écrire sont à la fois des compétences essentielles et des moyens d’expression personnelle, il peut être difficile de motiver les jeunes enfants ayant des troubles de la lecture. La dyslexie est l’un de ces troubles,...

par Stephen Campbell Depuis toujours, la musique constitue une forme puissante d'expression humaine. Elle varie non seulement dans sa structure et sa forme, mais aussi dans ses sonorités, les émotions qu'elle suscite et la manière dont elle est perçue par les autres....

par Branislav Kaleta Qu'est-ce que l’émerveillement ? Observer les étoiles, contempler un beau paysage depuis le sommet d’une montagne ou écouter sa chanson préférée. Toutes ces expériences partagent au moins une émotion commune : l’émerveillement. C'est une émotion...

Par Angel Harper, RCSI L’imagination est l’un des outils les plus puissants que l’esprit humain ait à offrir. Elle nous ouvre des possibilités infinies : résoudre des problèmes, échapper à la réalité ou en apprendre davantage sur le monde qui nous entoure. Les...

Par le Dr Jolanta Burke, CPsychol, RCSI J'ai toujours eu du mal à concevoir la résilience comme une simple capacité à rebondir. Pendant des décennies, nous avons considéré l'adversité comme un voleur qui nous prive de notre santé et de notre bien-être. Lorsqu'un...