Nuolatinių dirgiklių ir spartėjančio mokyklinio tempo pasaulyje paaugliai susiduria su vis didesniais iššūkiais išlaikydami dėmesį ir valdydami stresą. Dėmesingo įsisąmoninimo praktikos, pritaikytos mokykliniam kontekstui kaip reguliarūs ritualai, siūlo viltingą...

Draugystės vaidina pagrindinį vaidmenį vaiko emociniame ir psichologiniame vystymesi, ypač tarp 9 ir 12 metų amžiaus. Šiame priešpaauglystės etape bendraamžių santykiai tampa vis svarbesni, darantys įtaką savivertei, socialiniams įgūdžiams ir bendrai psichinei...

parąs Branislav Kaleta, Karališkoji chirurgų kolegija Airijoje Gamta grįstas ugdymas turi daugybę pavadinimų, tačiau bet kokia mokymosi veikla gamtoje tam priskiriama. Nuo Šekspyro skaitymo mokyklos sode iki rąstų kilnojimo ir įvairių vabzdžių rūšių skaičiavimo –...

Interneto saugumo diena buvo minima Airijoje 2025 m. vasario 11 d., antradienį. Šiandienos sparčiai besikeičiančiame skaitmeniniame pasaulyje interneto saugumas yra svarbesnis nei bet kada anksčiau. Technologijoms toliau tobulėjant, interneto naudojimas bendravimui,...

Atsparumas – gebėjimas atsigauti po sunkumų – yra esminis įgūdis, būtinas paauglių vystymuisi ir gerovei. Pasakos, kuriose herojai susiduria su iššūkiais ir išgyvena iniciacines keliones, yra derlinga terpė šiam brangiam gebėjimui ugdyti. Pasakojimų galia ugdant...

Ar jaučiatės nusivylę greitų dietų sprendimais ir varginančiomis gerovės tendencijomis, kurios žada daug, bet duoda mažai? O kas, jei sveikesnį gyvenimą pasiekti galima paprastais, kasdieniais pasirinkimais, o ne drastiškais pokyčiais? Sužinokite, kaip gyvenimo būdo...

Ikimokyklinukai ir paaugliai dažnai susiduria su vidiniu kritiku, kuris gali būti garsesnis už bet kokį išorinį balsą. Nesvarbu, ar tai būtų sunkus testas, ar draugų atstūmimas, ar lyginimasis su kitais internete, nepasitikėjimas savimi gali įsiskverbti ir...

Angel Harper, RCSI Pasaulyje, kuriame skaitymas ir rašymas yra pagrindiniai įgūdžiai o kartu ir saviraiškos priemonė, vaikams, turintiems skaitymo sunkumų tai gali būti iššūkis. Su vienu iš tokių mokymosi sunkumų, disleksija, susiduria maždaug 10 % pasaulio gyventojų....

Parašė Stephen Campbell Nuo seno muzika buvo galinga žmogaus saviraiškos forma. Muzika skiriasi ne tik savo struktūra ir forma, bet ir tuo, kaip ji skamba, kokias emocijas sukelia ir kaip jos klausomasi. Dėl savo gebėjimo sužadinti emocijas ir suvienyti žmones muzika...

Parašė Branislav Kaleta Kas yra nuostaba? Žvaigždžių stebėjimas, nuostabus vaizdas nuo kalno viršūnės arba mėgstamos dainos klausymasis. Visiems šiems išgyvenimams būdinga bent viena bendra emocija - susižavėjimas. Tai transformuojanti emocija, kuri skatina...

Angel Harper, RCSI Vaizduotė yra vienas galingiausių įrankių, kuriuos mums gali pasiūlyti žmogaus protas. Ji suteikia mums begalę galimybių: spręsti problemas, pabėgti nuo tikrovės arba sužinoti daugiau apie pasaulį. Vaikai ypač išsiskiria savo beribiu kūrybiškumu ir...

Dr Jolanta Burke, CPsychol, RCSI Man visada buvo sunku suvokti, kad atsparumas yra tik gebėjimas atsitiesti. Ilgus dešimtmečius į nelaimes žiūrėjome kaip į vagis, kurie atima iš mūsų sveikatą ir gerovę. Kai alkoholikų ar narkomanų šeimoje gimęs vaikas įveikia...